トマトのリコピンパワーで健康的でスリムな体に・・・美肌、便秘解消にも効果ありのトマトダイエット！>トマト酢ダイエット！

トマト酢ダイエット！

便通を良くしたり血流を改善するなど、
トマト酢はダイエットするにあたって
ぴったりの効能があります。

この方法は非常に簡単なものであり、
朝晩の食前にコップ１杯、150mlのトマトジュースに
お酢を大さじ1杯入れて飲むだけです。

もちろんこの際に砂糖などが入っていない
トマトジュースを選んだ方が良いということは
言う間でもありませんが、最近ではあらかじめ
調合されたタイプのものもありますので、
そちらの方が手軽でしょう。

トマト酢でダイエットする場合には、
食事をする前に飲むことがおすすめです。

ただお酢の刺激が強すぎると感じるような場合も
あるかもしれませんので、そのような場合には
食後でも問題ないとされています。

朝と夜に飲んでみると良いかもしれません。

また、リンゴ酢とトマトジュースを混ぜることによって、
リンゴ酢の美肌効果や降圧効果なども
得ることができますので、一石二鳥です。
ぜひお試しください。