トマトのリコピンパワーで健康的でスリムな体に・・・美肌、便秘解消にも効果ありのトマトダイエット!>リコピンの働き、肥満について!

リコピンの働き、肥満について!

肥満とは体脂肪が過剰に蓄積した状態です。

たとえ体重が多くても、ボディビルダーや
重量挙げの選手などは筋肉で体重が増えて
いるので肥満ではありません。

一方、体重が多くなくても体脂肪が多い場合は、
肥満と言えます。

「肥満は万病のもと」といわれるように、
色々な病気を引き起こしますので、
日々、肥満の予防をしましょう。

では、どうやって肥満予防をすればいいのでしょうか?

簡単です!
トマトを食べればいいのです。

トマトを食べるだけで、
簡単に肥満予防ができてしまいます。

トマトのリコピンには、
脂肪細胞を抑制する働きがあります。

専門的な説明をしますと、前駆脂肪細胞が成長すると、
脂肪を蓄積する「脂肪細胞」になってしまうのですが、
リコピンにはそれを抑える作用があるのです。

つまり、リコピンを豊富に補給することにより、
脂肪細胞への成長を抑制し「太りにくい」体質へと
体を改善してくれるのです。

その結果、リコピンの働きによって、
肥満予防も可能になります。

他にも、リコピンには肥満予防以外で
「コレステロールを下げる働き・動脈硬化予防」
など健康には欠かせない働きがあります。

しっかりとリコピンを補給し、
肥満防止をしましょう!!

トマトのリコピンパワーで健康的でスリムな体に・・・美肌、便秘解消にも効果ありのトマトダイエット!

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